por Mijael Brandwajn | Ago 17, 2026 | Miscelaneos
Hace poco vi un video de BKS Iyengar1, uno de los profesores de Yoga más venerados en Occidente, explicando por qué practicamos posturas invertidas como la parada de cabeza. En el video, Iyengar nos dice que las inversiones se inventaron al inicio de la civilización,...
por Mijael Brandwajn | Jun 4, 2026 | Miscelaneos
Hace poco vi un video de un neurocirujano con casi 200,000 seguidores. Citaba un estudio real, con números reales, y concluía que el Surya Namaskar (saludo al sol) es un antidepresivo poderoso porque sube la serotonina. Los comentarios estaban llenos de personas...
por Mijael Brandwajn | Ago 19, 2025 | Cuerpo, Miscelaneos
Hace unos meses me encontré en una situación curiosa: yo, acostado en una camilla, en el centro de un cuarto lleno de estudiantes que observaban atentamente cómo una mujer, experta en el arte de meter sus manos en los rincones menos imaginables de la fascia,...
por Mijael Brandwajn | Jun 30, 2025 | Causas y Diagnósticos, Yoga para el dolor
Hay quien aprende a la primera. Yo necesitaba dos cirugías (una para armar, otra para desarmar). Me convertí, sin quererlo, en un estudio de caso andante para ortopedistas, fisioterapeutas y personas con curiosidad mórbida. Pero aprendí. Un montón. En este artículo...
