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Yoga Therapy
Cúal es la mejor forma de calentar + ¿realmente funciona para reducir lesiones?
La ciencia no es tan clara como parece… “Debes calentar para reducir lesiones” pareciera tan obvio como la gravedad. Pero el tema no es ni obvio, ni claro. Por ejemplo, hay mucha confusión acerca de qué significa cuando decimos calentamiento. Calentar no es estirar Es...
Buscas un Gurú? 10 cualidades del verdadero Gurú
s¿Estás cansado de escuchar en las noticias lo mal que se están comportando los profesores de yoga? El problema es tan antiguo como el poder mismo, y se vive en casi cualquier contexto religioso, espiritual o político que puedas imaginar. En el Yoga, la tradición en...
Qué es «imaginación moral», y por qué es importante
Desde los 6 años, Jaqueline sabía que quería "arreglar al mundo". Y en la universidad, ella se había anotado como voluntaria para llevar una cena de navidad a una comunidad de bajos recursos. La noche anterior, organizó una fiesta con amigos para recopilar más...
Philosophy
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Breathing and Meditation
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