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TerapIA -MOVIMIENTO Y YOGA TERAPÉUTICO

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Filosofía

¿El Yoga es una religión?

La pregunta es un poco cargada, pero creo que viene en gran parte porque la gente confunde al Yoga con el Hinduismo.
No es difícil. Después de todo, es común encontrar figuras de Shiva, Ganesha y Krishna en los estudios de Yoga.
Aunque esto sería normal en la India, hago lo posible por evitarlo en mis clases para evitar más confusión.

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Los beneficios de aprender a mentir

Mentimos acerca de las hadas madrinas, Santa Clós, y quizás muchas otras cosas a nuestros hijos. Mentimos cada vez que nos preguntan nuestra opinion sincera, o si queremos proteger los sentimientos de alguien a quien vemos de un modo muy crítico. Imagina cuántas veces...

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5 pasos para ser feliz

Cuenta el Lama Surya Das, que en los años setenta, bajo el mismo árbol en el que el Buda se iluminó, estaba congregado un grupo grande de gente para escuchar al Dalai Lama hablar. Luego de su charla, alguien se levantó y preguntó “cuál es el significado o propósito de...

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ENERGÍA Y RESPIRACIÓN

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Otros

10 Cualidades de un Gurú Verdadero

¿Estás cansado de escuchar de los profesores de yoga o "Gurús" que se comportan de una manera “poco yógica”? Este problema es tan antiguo como el poder mismo, y se vive en casi cualquier contexto religioso, espiritual o político que podamos imaginar. Si estás buscando...

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Proyecciones de un Gurú

Durante una de mis primeras clases de Yoga, escuché a un hombre que cantaba con fuerza desde el cuarto de al lado. Tenía una voz tan poderosa, que las paredes temblaban. Me moría de la curiosidad, y tan pronto terminó la clase, fui a ver qué estaba pasando en el...

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