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TerapIA -MOVIMIENTO Y YOGA TERAPÉUTICO

Un alicate no es un buen martillo.

Un alicate no es un buen martillo.

Susana no podía pararse, y tenía una lesión que le causaba mucho dolor en el hombro derecho.  Susana sufría de una enfermedad que progresivamente le iba limitando el movimiento. La enfermedad se llama Atrofia Múltisistémica, y es parecida a ALS, o Lou Gherigs disease....

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Síndrome Facetario: cómo diagnosticarlo y resolverlo

Síndrome Facetario: cómo diagnosticarlo y resolverlo

Como en cualquier otro tipo de dolor en el cuerpo, siempre es una buena idea ir al doctor para tener un buen diagnóstico y saber qué hacer. Si ya escuchaste de síndrome facetario o artrosis facetaria vertebral, lo más probable es que hayas visto a un profesional que...

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Dolor de espalda baja de un lado

Dolor de espalda baja de un lado

Si te duele la espalda baja en el lado derecho o izquierdo, posiblemente el cuadrado lumbar está involucrado. De hecho, es el lugar donde muchas personas ponen sus manos cuando dicen «me duele la espalda baja a la izquierda o la derecha».

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Filosofía

El Yoga no cree en Dios. Y yo tampoco.

El Yoga no cree en Dios. Y yo tampoco.

“Yo no creo en Dios”, me dijo Rosa con cara seria al terminar la clase, al final de la cual había explicado el significado del OHM (que tiene que ver primordialmente con lo divino). Muchas de las personas asocian “lo divino” con Dios, y la noción de Dios es diferente...

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Mi opinión sobre la homeopatía

Mi opinión sobre la homeopatía

Mucha gente me pregunta acerca de remedios homeopáticos. Usualmente no sé qué contestar, porque no quiero herir sensibilidades. ¿Qué sucede si te digo que no creo en ellos? Como profesor de Yoga, generalmente la gente asume que no me gustan las medicinas...

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Casi nos entramos a puños (la ley del Karma)

Casi nos entramos a puños (la ley del Karma)

El lunes pasado, venía cruzando la calle (en la cebra), y ya estaba a punto de terminar de cruzar cuando un carro venía rápido… Y si hubiese estado despistado, me atropella. Él me vio. Pero decidió acelerar, en vez de darme paso. Y estaba tan indignado, que le toqué...

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ENERGÍA Y RESPIRACIÓN

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Otros

La menta: ¿mejor que la aspirina para el dolor de cabeza?

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Mi esposa usa los aceites esenciales como si arreglaran hasta la calvicie. Aunque a mí también me encantan los aceites esenciales y los uso con frecuencia, antes de creer en sus efectos mágicos, quiero evidencia. Pero luego de ver un par de estudios científicos, estoy...

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Kleshas: 5 causas del sufrimiento en el Yoga

Kleshas: 5 causas del sufrimiento en el Yoga

Klesha significa literalmente obstáculo, pero... ¿obstáculo para lograr qué? La iluminación, o si prefieres, una vida espiritual. Este concepto, como verás, contiene varias ideas que son centrales en el mundo del Yoga, y cuando llegues al final de este artículo,...

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