
Chaturanga: cómo hacer el Pushup del Yoga!
“Si le preguntas a un doctor bien informado cómo evitar pérdida de memoria relacionada con la edad, te dirá que hagas ejercicios”. Esto lo dijo un premio Nobel y neurocirujano, Eric Kandel. Eso no es todo. El ejercicio tiene efectos para el aprendizaje, la...
Matthew Sanford perdió uso de su cuerpo desde el pecho para abajo a los 13 años, en un accidente de automóvil. Pero hace cerca de 25 años empezó a practicar Yoga, y su práctica le permitió recuperar su conexión con su cuerpo con una profundidad hasta entonces no...
Hace unas semanas, un viernes en la noche cerca de las 7:00pm, caminaba del estudio a la casa. En la ave. Italia, una cuadra más arriba de la enunciatura, había cruzado más de la mitad de la calle cuando un carro que venía a toda velocidad cruzando hacia su...
Este fin de semana, participé en el Sadhana Yoga Conference en Ecuador, invitado a enseñar principios de Yoga Terapéutico. Aprendí mucho, pero tres lecciones en particular vienen a mi mente: 1. El Yoga está en pañales. Yo sé, el Yoga es una filosofía milenaria....
En este video Mijael comparte por qué, a pesar de que los Superpoderes existen dentro de la cultura y la historia del Yoga, los mismos suelen ser «una trampa» en el camino de nuestra evolución espiritual....