El Yoga… ¿tiene que ser Hindú?

El Yoga… ¿tiene que ser Hindú?

  Tenía 15 años cuando decidí que no creía más en el Judaísmo. Estaba en la sinagoga un viernes en la noche, cuando leí la traducción del rezo que estaba cantando: “venimos al mundo para servir a Dios”, decía el texto. Me parecía absurdo que Dios, todopoderoso,...

Buscas un Gurú? 10 cualidades del verdadero Gurú

Buscas un Gurú? 10 cualidades del verdadero Gurú

s¿Estás cansado de escuchar en las noticias lo mal que se están comportando los profesores de yoga? El problema es tan antiguo como el poder mismo, y se vive en casi cualquier contexto religioso, espiritual o político que puedas imaginar. En el Yoga, la tradición en...

Qué es «imaginación moral», y por qué es importante

Qué es «imaginación moral», y por qué es importante

Desde los 6 años, Jaqueline sabía que quería "arreglar al mundo".   Y en la universidad, ella se había anotado como voluntaria para llevar una cena de navidad a una comunidad de bajos recursos. La noche anterior, organizó una fiesta con amigos para recopilar más...

El Yoga: ayuda a la tiroides? Lo que dice la ciencia (2021)

El Yoga: ayuda a la tiroides? Lo que dice la ciencia (2021)

El yoga y la tiroides: La práctica del Yoga ha sido estudiada por la ciencia de forma extensiva en los últimos 30 años, y algunos estudios parecen indicar que tiene un efecto positivo en la tiroides, ambos para hiper-tiroidismo y para el hipotiroidismo. Podrás ver que...

Esa copa en la noche: ¿vale la pena?

Esa copa en la noche: ¿vale la pena?

Llegó la época de fiestas familiares, de amigos y del trabajo.  Y para la mayoría de la gente, eso implica beber algún tipo de alcohol, así sea “para no desentonar”. Independientemente de si disfrutas o no del trago, las consecuencias para tu sueño no son tan obvias. ...

¿Te puedo tocar?

¿Te puedo tocar?

Esta semana, en el New York Times, hay una historia con un video que para algunos practicantes muestra algo totalmente normal, para otros será todo un escándalo. Pero antes de compartirlo contigo, un poco de contexto: He aprendido "ajustes" (cuando el profesor toca al...

Los 3 indispensables para tener éxito en la vida ¿Los conoces?

Los 3 indispensables para tener éxito en la vida ¿Los conoces?

Probablemente hayas escuchado la frase “estudia para que seas alguien en la vida” o “estudia para que puedas conseguir el trabajo de tus sueños”. Esas son creencias que han estado arraigadas en gran parte de la sociedad, pero no necesariamente significa que sean...

¿No tienes tiempo para hacer ejercicio?

¿No tienes tiempo para hacer ejercicio?

Después de tan sólo 20 segundos de movimiento vigoroso, Marta (una joven de 22 años) estaba hiperventilando y mareada. Todo su cuerpo se estaba resistiendo. De hecho, sus manos hacían el símbolo de “stop”, y su cuerpo se iba hacia atrás, como con miedo. ¿Por qué le...

Yo tampoco creo en Dios…

Yo tampoco creo en Dios…

El otro día explicaba en una clase qué es el OHM (tiene que ver primordialmente con lo divino). Pero siempre que hago este tipo de alusiones a un grupo de principiantes me genera temor, porque cuando uno se refiere a “lo divino”, cada quien se imagina algo distinto....

¿Las plantas tienen memoria?

¿Las plantas tienen memoria?

Si te digo que las plantas tienen memoria ¿me creerías? No estoy hablando de memoria de generación tras generación (como lo que sucede con el ADN), sino recordar que algo sucedió antes, tal y como lo haría un ser humano... ¿Dónde almacenaría esa memoria una planta, si...