En el video de abajo, verás al Master Wong, desafiando a la ciencia con su Qi. El video salta a la segunda demostración, que es la más impresionante: https://youtu.be/mWni9PTgnBU ¿Cómo lo hace? Master Wong usa «Chi», o «Qi». Qué es eso? Energía. Los Yogis le...
Lo sé, parece una exageración… pero no lo es. Mira el video para entender por...
En yoga utilizamos muchos tipos de respiraciones… Pero hay una en particular que usamos casi a lo largo de toda la sesión de yoga: la respiración Ujjay. Esta respiración tiene muchísimos beneficios, como por ejemplo nos ayuda a que nuestras inhalaciones y...