30 días de Acompañamiento
Inicia este Desafío y haz un reset:
Aumenta tu fuerza, flexibilidad y balance para cuerpo y mente
Desafío 30 días
Aquí está tu práctica diaria:
(Mira la flecha en la esquina inferior del video para verlo en pantalla completa
)
Si eres nuevo al Yoga, o no estás segur@ de cómo hacer a tu práctica en casa segura, sugiero que veas los dos videos que hay en la sección de abajo:
Intro al desafío
Ahora haz clic abajo en «Cultura de la clase» (también dura minuto y medio):
Principios para una práctica segura
Membresía Akila
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Solo por este mes: $5 al mes, por todo un año.
