Ven a que te mimen…

YOGA PRENATAL EN PANAMÁ

La ciencia lo demuestra:

partos + cortos, menos compliaciones

y bebés + sanos

El yoga es el ejercicio ideal durante tu embarazo porque:

Te prepara para el parto

Probado por la ciencia: incrementa las probabilidades de tener un parto natural y contribuye a una mejor recuperación postparto.

Una comunidad de apoyo instantáneo

Es increíble cuán importantes se vuelven las conexiones que hacen las madres en estas clases. Se ofrecen recursos y apoyo de todo tipo!

Regula tus emociones

Al aprender a reducir y manejar el estrés, podrás sentirte más centrada en la montaña rusa que puede ser un embarazo.

Previene edema y varices

Al estimular la circulación, ayuda a prevenir el edema (muy incómodo), y las várices (¿quién las quiere?)

Un embarazo más cómodo

Aunque cada cuerpo es distinto, es común que la espalda, el cuello, las muñecas y los pies sufran en la medida que pasan las semanas. Ayuda a tu cuerpo a sentirse mejor!

Mayor conexión con tu bebé

Esto es algo único de las clases de yoga prenatal: el espacio apropiado para conectar con el bebé fortalece tu nexo antes del parto.

Instrucción Experta en nuestro estudio hermano: Mi Yoga Prenatal

 

No estamos ofreciendo en este momento clases de Yoga prenatal en nuestro estudio, pero te pedimos por favor visites a nuestro estudio hermano:

 

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