Cambia Tus Hábitos,

¡Transforma Tu Vida!

Un curso en linea basado en la ciencia
para que finalmente logres lo que deseas

¿El estrés o la ansiedad te tienen al borde?
¿Te sientes aislado, aunque te conectas a las redes sociales?
¿Se te pasa cuidar de tu cuerpo de las formas más básicas?

Si te identificas, no estás sola. 

Porque a veces, ser feliz, vivir bien y sentirnos saludables parece increíblemente difícil de alcanzar…

¡Pero sí es posible!

Los hábitos que generan el terreno fértil para una mente en calma, un cuerpo energizado, y relaciones armoniosas, son simples, necesarios y accesibles.

Estamos hablando de dormir bien, comer saludable, hacer ejercicio, hacer un tiempo para conectar adentro…

Pero todo el que ha intentado cambiar hábitos sabe que a veces se siente más difícil que matar un burro a pellizcos.

Lo que que hacen posible estos cambios va más allá de la simple «fuerza de voluntad».

Necesitas herramientas psicológicas (basadas en la ciencia) que te ayuden a llegar a tu meta. Y necesitas que el programa sea suficientemente flexible para poder adaptarlo a tu situación.

Por eso te presentamos…

Cambia Tus Hábitos,

¡Transforma Tu Vida!

Este curso en linea te ayuda a:

 

+  Tener más claridad sobre dónde estás, dónde quieres ir, y las metas que quieres concretar

+  Mantener constancia para lograr esos nuevos hábitos que forman la base de una vida con más claridad, propósito, y ecuanimidad

+ Cultivar flexibilidad en tu proceso: no necesitas seguir una meditación, una dieta o un tipo de ejercicio en particular

+  Entender la evidencia que la ciencia nos ofrece (donde sea posible) para lograr estos cambios positivos

+  Formar los hábitos impactantes que le dan calma a tu mente, energía y bienestar a tu cuerpo!Lograr mayor calma mental y bienestar

 

El Método:

 

+ CLARIDAD: Cada tanto tiempo es importante plantearse: ¿Estoy en el rumbo que deseo estar?

Exploramos la psicología del ser humano y los bloqueos que no nos permiten avanzar (y como eliminarlos).

+ COMPROMISO: Reflexiona en la pregunta: ¿Estoy viviendo alineado con lo que más me importa?

Esta es una oportunidad de evaluar tu vida y comprometerte a lo que más quieres lograr.

+ DEDICACIÓN: Una vez tengas la claridad, con dedicación puedes seguir en tu camino avanzando paso por paso.

APOYO: Las metas siempre se logran más fácil y disfrutable con el apoyo de otros compartiendo la experiencia y una guía o coach.

Este modelo no se trata de prácticas esotéricas, sino de cosas muy prácticas y esenciales.

Es para ti, si estás preparado para aprender y poner en práctica herramientas que te ayuden a llenar tu potencial humano!

«100% recomendado!!!! Ame cada clase y cada palabra»

Durante el curso estaba atravesando el momento mas duro de mi vida y este curso representó para mí la herramienta para construir una vía hacia una vida mejor.

 Cada lección fue súper agradable cómoda y reconfortante para el alma.

El curso es tan amigable que te permite disfrutar de los vídeos y muchísimo material de apoyo para seguir aprendiendo.

Olanda Angarita

Cantante

Tu guía en este proceso:

Mijael Brandwajn es el Director del Profesorado del Akila Yoga Institute. Es quizás el profesor más reconocido del país, y el haber graduado a la mayoría de los profesores que enseñan en la actualidad le hace, a sus 39 años, una de las voces más influyentes del Yoga en Panamá.

Es una enciclopedia de conocimiento, gracias a su extensivo entrenamiento en los Estados Unidos.

Su personalidad está llena de entusiasmo por el Yoga, y su buen humor hace las clases no solamente divertidas, sino fáciles de seguir. Por último y no menos importante: Mijael es un educador por excelencia.

La docencia corre por sus venas, y tiene una estrategia de enseñanza que siempre está pensada en ayudarte a aprender!

«…el curso está muy bien estructurado y me encantó participar»

 

…Dónde tenemos deficiencias, qué cosas nos cuestan…cómo podemos trabajarlas para encontrar mayor equilibrio como seres integrales, realmente el curso está muy bien estructurado y me encantó participar.

Creo que las personas que nos entregamos a este tipo de experiencia encontramos una invitación para continuar creciendo, explorando y encontrando, explicaciones, respuestas, soluciones y un camino para transformarnos en seres mas evolucionados y plenos.

Ana Isabel Carrillo

Abogada

Lo que vas a obtener con este curso en linea:

  • Información práctica 5 días a la semana, por 6 semanas seguidas
  • Estarás haciendo algo en pos de tu crecimiento toda la semana
  • Una formación de primera, basada en ciencia, y compartida con el corazón
  • Comparte en línea con gente que quiere aprender como tú
  • Un proceso interesante y divertido, que te ayudará a conocerte mejo

BONO ESPECIAL POR 48 HORAS:

3 meses gratis de la Membresía Akila!

Valor: $42

Quieres establecer un nuevo hábito de meditación o de respiración pero no sabes nada al respecto?

Quieres hacer ejercicios guiados pero no sabes por donde empezar?

NO HAY PROBLEMA!

La membresía Akila te ofrece cursos para que aprendas desde cero, con prácticas que te ayudarán a cumplir tus objetivos.

Tienes hasta el sábado:

Llévate la versión premium por el mismo precio que la básica!

Si te preguntabas…

Es en línea? En vivo? Es grabado? No entiendo!

Es grabado. Pero vamos ofreciéndote el contenido poco  a poco, con actividades para que puedas ir implementando en tu vida.

Recuerda: el problema no suele ser falta de información.

Si la implementación se hace gradual, y de forma planeada, le das al proceso un verdadero chance de activarse.

No tengo experiencia en Yoga o meditación. Puedo asistir?

Por supuesto. Muchas de las personas que participan empiezan en cero.

Otras han leído todos los libro de Deepak Chopra, hicieron un montón de cursos, pero no han encontrado mucho «queso a la tostada» 🙂

Tu contribución es bienvenida, pero no necesitas hablar para poder compartir con el resto del grupo.

Y si me pierdo algún día... Podré seguir el hilo?

Por supuesto!

Primero que nada, cada quien va a su ritmo. Aunque lo ideal es que puedas hacerlo corrido, un día tras otro, cada quien va a su ritmo. Una vez que compras el curso, puedes hacer una pausa si necesitas por una semana y retomar luego.

De hecho -la idea es que aprendas a generar nuevos hábitos, y puedes usar el curso cuantas veces quieras para lograr lo que desees!

Vamos a hacer posturas?

No es un curso de Yoga.

Es un curso para engendrar nuevos hábitos. Si dentro de los nuevos hábitos que deseas para tu vida está una práctica de posturas, respiracion, meditación, o una combinación de las anteriores, tendrás las herramientas para hacerlo por 3 meses, con el acceso a la Membresía Akila.

Pero si deseas por ejemplo un nuevo hábito de trotar, lo único que necesitas es la informacion y los ejercicios acerca de cómo formar un nuevo hábito.

Tienes otras preguntas?
Queremos ayudarte.   Si todavía no hemos contestado tus preguntas en esta página, por favor contáctanos abajo.

Una Garantía Audaz

 

Creemos en lo que hacemos.

Este curso viene con una garantía automática.

Si no sientes que te hemos dado un gran valor por tu dinero, te lo devolvemos.

Hemos hecho esto por más de 10 años. Nuestra reputación nos precede.

Ahora que no tienes nada que perder… vamos adelante !

Hola!   Si tienes preguntas acerca del precio, por favor lee la sección de inversión.

La mayoría de las preguntas que nos hacen las puedes encontrar acá.

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