No todo necesita ser flexible del mismo modo..
CURSO INMERSIVO:
Flexibilidad Apropiada
Si trabajas con el cuerpo, necesitas saber cómo cada tipo de tejido (conectivo o blando) requiere de su propio nivel de flexibilidad, de acuerdo al individuo y sus objetivos.
No te quedes atrás… sigue leyendo ↓
Un Sistema Que Asegura Tu Aprendizaje.
Esto es más que aprender a «estirar». Es conocer cómo funciona el cuerpo de una forma integral, que te dejará maravillad@:
MIRA
Usamos modelos virtuales 3D, y «palos y ligas» para poder visualizar al cuerpo estirándose en más de un solo plano. Esto es clave para entender!
SIENTE
Los ejercicios te ayudarán a distinguir e integrar el conocimiento para que te quede guardado, y puedas aplicarlo en cualquier tipo de situación.
COMPARA
Todos los cuerpos son distintos. Aprender cómo funciona uno solo no es suficiente, porque te dará una falsa idea de lo que es «normal» o incluso «deseable».
EXPLORA
Aprender los principios de cómo se estira cada tejido no es suficiente. Te llevarás a casa ejercicios para que explores y aprendas también desde adentro!
El contenido es espectacular. Me ha encantado también el aspecto de la comunidad de gente, muy bonito.
Además no puedes pedir a un mejor profesor… sabe como aterrizar los conocimientos a la realidad, y con un equilibrio perfecto entre teoría y práctica.
Trabajarás distinto cada tejido:
Músculos
Entenderás cuáles son los músculos más importantes que estirar, y las técnicas más efectivas para lograr flexibilidad más rápidamente.
Fascia
Si sólo entiendes anatomía «separando» a los músculos, nunca podrás acceder al cuerpo como realmente funciona: integrado. Ese es el papel de la fascia, y exploraremos bastante este tema.
Tendones
Los tendones unen músculos a huesos, y sufren más lesiones que los músculos! Aprender cómo y cuando estirarlos, y como evitarlos, es esencial para no hacer daño.
Ligamentos
Es cierto: los ligamentos no deberían ser estirados. A menos de que se hayan acortado por una lesión, en cuyo caso es todavía delicado estirarlos. Aprenderás a distinguir la diferencia.
«Durante mi formación como fisioterapeuta experimente el aprendizaje de la anatomía humana de múltiples maneras, disecciones, libros, atlas de imágenes, pero el método de enseñanza utilizado por el Akila Institute en sus clases de anatomía es sin duda el mejor para cualquier profesional que trabaje con el movimiento humano.
Se aprende de una manera práctica y dinámica a reconocer las estructuras anatómicas y como estas participan en cada movimiento, permitiendo integrar este conocimiento inmediatamente en tu practica personal o con tus alumnos y trabajando de forma más consciente las secuencias y posturas de yoga, obteniendo así el máximo de sus beneficios.
Te sorprenderás»
Instrucción Experta
Mijael Brandwajn
Tiene más de 15 años y 10 mil horas de experiencia en la enseñanza del yoga con triatletas, personas con discapacidad, niños y adultos de la tercera edad, corporaciones multinacionales y privados de libertad.
Ha graduado a más de 120 profesores. Su pasión más grande es ofrecer experiencias profundas, y compartir la maravilla que es la creación de un modo que inspira, y va mucho más allá de simplemente aprender de «huesos y músculos».
Es una enciclopedia ambulante, pero sabe cómo aterrizar los conceptos para que no solo puedas comprenderlos, también puedas aplicarlos.
Su pasión es contagiosa 🙂
Mjiael es un excelente profesor. La verdad… Wow.
Ha superado mis expectativas. Su paciencia, amor que le dedica a la enseñanza, siempre dispuesto a contestar, y es muy ingenioso para encontrar formas de explicar cosas complejas.
CUÁNDO:
Mayo 11/12 | Junio 8/9
Sábados de 12 a 5pm
Domingos de 11am a 5pm
Pero aprender las bases de los grupos musculares más importantes con los que trabajamos, es posible con un poco de esfuerzo, en relativamente poco tiempo.
Para asegurar el conocimiento y comprensión, es imprescindible que hagas ejercicios de aprendizaje por varias semanas entre cada inmersión de fin de semana.
Todas las semanas tendrás unas 2 horas de ejercicios, que recomendamos dividir en 3 o 4 pedazos de 30 a 40 minutos máximo cada uno.
Sin hacer esto, la mayoría de la gente no entiende el material de un modo que pueda usar efectivamente.
PRECIOS:
Vivencial
Podrás hacer las prácticas junto al profesor, en un salón lleno de gente como tú.- Incluye:
- Asiste a las clases presenciales en nuestro estudio.
- Acceso a las clases grabadas, y el manual digital, y otros recursos relevantes.
- * ITBMS Aplica
En Línea
Si tienes una línea confiable de Internet, o prefieres verlo a tu tiempo...- Incluye:
- Acceso a las clases grabadas (algunas en vivo, desde tu computadora o dispositivo) y el manual digital, y a otros recursos relevantes en línea.
Módulo: CUERPO
Todos nuestros cursos del Cuerpo (otro nivel!)- La flexibilidad es Yin, la fuerza en Yang. Entender las bases del movimiento en sí, esencial. No te pierdas del resto…
- * ITBMS Aplica
Profesorado de Yoga:
El Módulo del Cuerpo es parte de nuestro Profesorado de Yoga, un Programa mucho más completo que incluye todos los aspectos de la práctica del Yoga.
Dura 11 meses, y es un proceso intensivo y transformativo, para aquellos que quieren zambullirse por completo.
Preguntas Frecuentes:
Las clases online... ¿cómo son?
Usamos un sistema de video-conferencia, para poder hacer la clase en vivo.
La intención es que puedas participar haciendo preguntas desde casa, y que las podamos contestar en el momento.
Si por alguna razón no puedes participar en ese momento, cada sesión quedará grabada, para que puedas accederla luego a tu propio tiempo.
¿Obtendré un certificado?
Sí!
Hay dos tipos de certificado: en línea y presencial.
El digital se imprime.
¿Cuál es la diferencia entre el Profesorado y esto?
El Profesorado es una experiencia MUCHO más completa.
Este es uno de los 4 cursos que conforman la parte del «cuerpo» en el Profesorado de Yoga. Pero no hablamos de las posturas de Yoga en particular. Eso, más un montón de otras cosas son necesarias para poder graduarte como Profesor de Yoga (en nuestro Instituto).
¿Necesito saber de anatomía?
Sí!
Necesitas de hecho, haber estudiado anatomía previamente.
Si no has tomado anatomía con nosotros, debes poder pasar este quiz para poder eximirte de este requerimiento previo.
¿Puedo hacerlo si soy nuevo?
Este curso sólo tiene un pre-requerimiento de conocimiento de anatomía (esto lo cubrimos en el punto anterior).
Si tienes ese requerimiento, no necesitas otro conocimiento o experiencia.
Puedo tomar algunos cursos vivenciales y otros en línea?
Sí. Para casos especiales, tratamos de ser flexibles -por favor comunícate con nosotros en nuestra página de contacto y dinos lo que necesitas.
Tengo una pregunta distinta...
Por favor contáctanos a través de esta página.