Empleados sanos,
enfocados y productivos

Inyecta Mindfulness a tu empresa educando y  motivando a tu fuerza laboral.

Paga solo por las personas que aprovechan el programa.

El Mindfulness es MUY poderoso,
pero…

Al principio es difícil

Requiere de constancia

Necesita de guía experta

La gente no encuentra cuándo

Es difícil vencer la pereza

Pareciera como «perder tiempo»

Nuestro programa de Mindfulness Matutino está diseñado para educar y motivar a tu fuerza laboral a desarrollar una práctica exitosa, con un mínimo de esfuerzo.

por qué vale la pena:

Aunque es prácticamente imposible cuantificar las ganancias en productividad asociadas con la meditación, te presentamos algunas estadísticas interesantes, sacadas de estudios:

16% COGNICIÓN

Memory Capacity and GRE Performance While Reducing Mind Wandering

Michael D. Mrazek, et al -University of California, Santa Barbara 2012

30% MEMORIA

Mindfulness meditators show enhanced working memory performance

NW Bailey, et al -BioRxiv, 2019

17% CONCENTRACIÓN

Meditation Training Improves Sustained Attention

Katherine A. MacLean, et al -Psychology Science 2010

-85% ABSENTISMO

Effects of mindfulness meditation on occupational functioning in individuals with anxiety

Elizabeth A. Hoge, Journal of Psychosomatic Research 2017

31% MENOS ESTRÉS

Meditation Training Improves Sustained Attention

Katherine A. MacLean, et al -Psychology Science 2010

75% MENOS INSOMNIO

Effects of mindfulness meditation on occupational functioning in individuals with anxiety

Elizabeth A. Hoge, Journal of Psychosomatic Research 2017

Algunos de nuestros clientes:

SESIONES EN VIVO*

 

3 veces por semana

15 minutos cada una

*Las sesiones tienen un horario que permiten una sensación de estar conectado en vivo, porque la mayoría de la gente se siente más comprometida y conectada cuando hay otros humanos conectados al mismo tiempo.

Luego de su fecha estipulada, las sesiones quedan grabadas como parte de una librería accesible a cualquier momento deseado.

(Hora UTC-5  Panamá/Bogotá/Perú/Ecuador)

 

LUNES
6AM
7AM
8AM
MIERCOLES
6AM
7AM
8AM
VIERNES
6AM
7AM
8AM

$10 por empleado

(siempre y cuando mediten un mínimo de 7 veces al mes)

Permítenos explicar cómo:

3 pasos

#1: INTRODUCCIÓN

Una vez que la empresa firma el contrato, establecemos el horario para dictar un saminario introductorio.

Durante el mismo explicamos beneficios de la meditación, y cómo funciona el programa.

#2: REGISTRO

Cada empleado ingresa al sistema de Akila, entrando en un contrato simple que requiere de su tarjeta de crédito para ingresar.

El contrato dice que si no logra participar un mínimo de 60% de las sesiones mensuales, el sistema le cobrará $10 a su tarjeta. Esto ayudará al empleado a generar su nuevo hábito.

#3: REPORTE Y PAGO

Paga solo lo que usas!

Al finalizar el mes, Akila te envía un reporte de los usuarios registrados con un correo de tu empresa, y una factura detallando aquellos usuarios que lograron un mínimo de 60% de uso de las meditaciones (7 en un mes).

SAP OBTUVO UN

%

DE RETORNO A LA INVERSIÓN

CON SU PROGRAMA DE MINDFULNESS1

(NUESTRO PROGRAMA ES MUCHO MÁS ECONÓMICO, ASÍ QUE IMAGINA TUS RESULTADOS!)

Preguntas Frecuentes:

¿Cómo sabemos quién está meditando?

Nuestro sistema nos indica cada vez que un usuario está adentro (y cuánto tiempo está en cada sesión). Tomamos una sesión de un mínimo de 7 minutos como válida. Aunque motivamos a la gente a venir en vivo, pueden asistir en cualquier momento que sea cómodo.

¿Qué porcentaje de adopción puedo esperar?

El promedio varía entre el 3% y el 12% de adopción en empresas en Latinoamerica. Aunque puede parecer bajo, clases de baile no son mucho más populares, a pesar de que prometen bajar de peso de forma divertida! Esto refleja lo difícil que es establecer este tipo de prácticas.

¿Cómo le explico todo esto a mis empleados?

El webinar introductorio no solo explica los beneficios y la «mecánica» de la meditación de Mindfulness -también explica el proceso. Una de las claves es que el empleado entienda que los $10 mensuales se convierten en parte del estímulo para lograr establecer un nuevo hábito.

¿Cómo aumentamos la adopción?

Buena pregunta! Usamos emails para recordar y motivar. De parte de la empresa, si los líderes generan una excepción para aquellos que participan del programa, de tal modo que su hora de entrada lunes miércoles y viernes sea 15 minutos más tarde, esto puede aumentar la adopción en más de un 30%, y hace sentir a los empleados que el compromiso con este beneficio es muhco más fuerte.

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Gracias mil a Desarrollo Humano por esta experiencia. Nunca había meditado y desde que iniciaron los «Mindful Mornings» no he dejado de asistir y continuaré realizándolas. 

Me encanta la relajación que siento en esos momentos, y estoy segura que en unos meses más, éstas háran que mi vida sea mucho más positiva.

Gracias de nuevo!!!!!

Paola Cervera Bauer

Office Manager

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