
Parsvottanasana (Estiramiento intenso lateral o la Pirámide)
Nombre en Sánscrito: Parsvottanàsana PARSVA: lateral UT: Intenso TAN: Extender, alargar. Nombre en Español: Estiramiento intenso lateral o la Pirámide Beneficios: Estira la región posterior del cuerpo especialmente isquiotibiales y la región del cuadrado...