Tadasana (La Montaña)
Postura en Sánscrito: Tadàsana TADA: Montaña Nombre en español: La Montaña. Para la gente que le gusta lo simple: Parado en neutro. Beneficios: • Ayuda a entender muchas otras poses y cómo se para nuestro cuerpo en general (es “la» postura de referencia). • Con los...