Utthita Trikonasana
Nombre en sánscrito: Utthita Trikonàsana UTTHITA: Extendido TRI: Tres KONA: ángulo Nombre...
Parighasana
Nombre en sánscrito: Parighàsana PARIGHA: Portón Nombre en español: Triángulo con rodilla en el...
Parsva Konasana
Nombre en sánscrito: Parsva Konásana PARSVA: lado KONA: ángulo Nombre en español: Triángulo...
Malasana
Nombre en sánscrito: Malàsana MALA: Toxina o guirnalda Nombre en español: La rana Beneficios:...
Salamba Sarvangasana (La Vela)
Nombre en sánscrito: Salamba Sarvangàsana SALAMBA:con soporte SARVA: todos ANGAS:...
Janu Sirsasana
Nombre en sánscrito: Janu Sirsásana JANU: rodilla SIRSA: cabeza Nombre en español: Cabeza a...
Sirsasana (Parada de Cabeza)
Nombre en sánscrito: Sirsàsana SIRSA: Cabeza Nombre en español: Parada de Cabeza Beneficios:...
Adho Mukha Svanasana (Perro hacia abajo)
Nombre en sánscrito: Adho Mukha Svanàsana Adho: Abajo Mukha: Cara Svana: Perro Nombre en...
Virabhadrasana 2 (Guerrero 2)
Nombre en sánscrito: Virabhadràsana 2 VIRABHADRA: Guerrero Hindú Nombre en español: Guerrero 2...
Virabhadrasana 1 (Guerrero 1)
Nombre en sánscrito: Virabhadràsana 1 VIRABRHADRA: Guerrero Hindú Nombre en español: Guerrero 1...