Es hora de ir a la raíz
en vez de los síntomas
DÉJAME MOSTRARTE CÓMO
¿POR QUÉ NOS LESIONAMOS?
A veces es un accidente. Otras veces la mala postura. Ambas son formas de estrés, unas son rápidas, otras toman tiempo.
Pero casi siempre, el cuerpo suele romperse cuando el nivel de estrés que le damos, es más del que podía aguantar.
Si lo único que haces para aliviar a tu cuerpo es «pañitos calientes» (frío, calor, masajes, anti-inflamatorios, etc.)…
¿De qué modo ayudas al cuerpo a sanar, a recuperar la forma en que se debería mover, sentar y parar?
Necesitas un plan, que empiece donde estás.
A través de los años he logrado ayudar a cientos de clientes. En mi experiencia, el cuerpo tiene una maravillosa capacidad de recuperarse, y casi todos los casos de dolor se resuelven con un programa de movimiento que se ajuste a tu condición.
Te ayudo a determinar lo que tu cuerpo necesita, y diseñar un plan para restablecer el balance.
Este es un proceso personalizado de empoderamiento.
Requiere de conectar de manera profunda con tu cuerpo, y ese es uno de los regalos más importantes de este proceso terapéutico.
Los ingredientes del éxito:
Además de bajar la inflamación, la mayoría de la gente necesita fortalecer ciertos músculos, y estirar otros -pero sin que esos movimientos causen más dolor…
Por eso te ofrezco:
El movimiento correcto:
Te ayudaré a escoger exactamente los ejercicios que tienes que hacer, y en qué orden.
También será importante limitar lo que te inflama y aumentar lo que desinflama.
Para eso estaremos revisando tu ergonomía, y las actividades que realizas con más frecuencia en la semana.
De la forma correcta:
Te dará tranquilidad poder sentir a tu cuerpo con más detalle, y distinguir sensaciones para moverte con los músculos adecuados.
Es increíble la diferencia que puede hacer activar a los músculos correctos para poder lograr hacer el ejercicio sin dolor y con el máximo provecho.
Empoderamiento
Mi intención es darte tanta independencia, tan pronto como sea posible.
Para lograrlo, te ayudaré a entender a tu cuerpo y qué puedes hacer para ayudarle a sanar.
Quiero apoyarte y motivarte para que puedas finalmente salir de tu dolor.
Tú también podrías mejorar:
Tres años de dolor se fueron en 3 semanas –literalmente! Había intentado todo –fisioterapia, quiropráctica, incluso una inyección de cortisona en el nervio de la espina, nada pasó hasta que empecé mi entrenamiento personalizado con Mijael.
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Con paciencia y esfuerzo logré salir de la molestia.
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«Then a friend recommended me to Mijael, and my hope returned.
It was immediately obvious that Mijael’s skills at assessing, analyzing, and solving the riddles of bodily motion are beyond anybody I have met»
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Mijael Brandwajn
Terapeuta de Yoga Certificado
Reconocido internacionalmente como un líder en el área musculo-esqueletal, su evolución a través de 14 años de experiencia como Terapéuta de Yoga le han permitido educar a cientos de personas a ayudarse a si mismas a sanar de un modo holístico.
Toma acción hoy:
Sin ningún compromiso. En serio!