Warning: time() expects exactly 0 parameters, 1 given in /home/customer/www/akilainstitute.com/public_html/wp-content/plugins/divi-section-content-scheduler/core-init.php on line 22
Tostada de hummus con pimentones asados | Akila Institute

Incorporar legumbres en el desayuno, meriendas o snacks entre horas puede ser una práctica muy saludable, especialmente si se hace para sustituir snacks menos saludables. Esta tostada de pan integral te permite crear un desayuno diferente y repleto de sabor.

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de pan integral
  • 1 pimentón rojo o anaranjado
  • 2 cucharadas de hummus
  • Una pizca de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de semillas de sésamo
  • Opcional: pimienta negra

Tiempo: 10-15 minutoS

Pasos a seguir para hacer esta receta:

  1. Lava y corta el pimentón en rebanadas
  2. Coloca las rebanadas en un sartén para saltearlas por 7 minutos en aceite de oliva y una pizca de sal
  3. Tostar los dos pedazos de pan y ponerle generosamente la base con el hummus.
  4. Poner las rebanadas de pimentón encima de las tostadas
  5. Añadir por encima una pizca de pimienta negra y servir.