Transforma tu vida
Cómo sería tu vida si pudieras sentirte:
Más en control de tus pensamientos
En mejor forma que todos tus contemporáneos
Con la energía de un joven, y la sabiduría de un maestro
2 veces a la semana
X 6 meses
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Tu vida se dividirá entre antes
y después de este programa
Estás sesiones te darán:
Energía
Imagina despertar con energía todos los días, para vivir la vida plenamente.
Fuerza
Parece mentira la fuerza que necesitamos para cargar niños, bolsas, y hacer cosas simples pero importantes.
Flexibilidad
Sentarse por tanto tiempo no sólo debilita, también comprime al cuerpo. No dejes que se rompa: dale flexibilidad.
Relajamiento
No es sólo relajarte: te enseñaremos cómo manejar mejor el estrés en tu día a día, por tu propia cuenta.
Quemarás calorías
Es muy fácil consumirlas… no es tan fácil quemarlas. Acá, logramos hacerlo de una forma divertida.
Inspiración
Todos tenemos sabiduría adentro. Te daremos un lugar para escucharla, y un lugar seguro para dejar tus miedos a un lado y mantenerte en positivo.
Precio de Promoción
Solo 3 pagos por 12 clases- 12 sesiones para mayor fuerza y flexibilidad, iniciando el lunes 14 y martes 15 de enero del 2019
- Cerca: en Bicsa, piso 32, ofic 3207
- Vas a sudar -pero a tu ritmo. Tenemos una cultura de bienestar, no de competencia
- Cada sesión incluye técnicas para reducir el estrés
- Aprenderás a moverte de un modo consciente y seguro.
- Nuestros profesores tienen mucha experiencia y formación académica
- * ITBMS Aplica
Cada estudiante es un mundo
No todos tenemos la misma cantidad de fuerza o flexibilidad.
Nuestros huesos, pesos y hasta objetivos son distintos.
Por eso nuestros profesores adaptan las posturas para cada individuo, y ofrecen alternativas para cada ejercicio, de tal modo que aquellos que quieren más puedan obtenerlo, y aquellos que necesiten una versión más simple también puedan ejercitarse, sin hacerse daño.
Instrucción Experta
Karolina Camargo
Durante su niñez, jugaba en familia con las posturas de hatha yoga. Graduada del Akila Yoga Institute en el 2011. Luego, se afianzó con temas de Yoga Terapia y Masajes Miofasciales, con el Dr. Eden Goldman, Ejercicios Restaurativos, con Jillian Pransky, sumado a otros talleres en Panamá y Estados Unidos.
Experta en trabajar con personas de toda talla, edad, peso, con limitaciones o enfermedades físicas.
Lo que dice la gente…
«Las clases de Karolina siempre me dejan algo para mi mente y para mi cuerpo, durante el resto de la semana.
Sin duda estas clases tienen un efecto muy positivo en mi vida.»
» Al principio las posiciones me costaban. Pero, Sonia es motivadora, está muy pendiente de sus alumnos y tiene ¡buena vibra! Su clase me brindó alivio, en especial, con la meditación y la relajación al final de la clase, que son increíbles. Algunas veces finalizando la clase lloré, me desahogué y he ido logrando sanar muchas heridas muy dentro de mí… es la mejor terapia que puedas experimentar. El ambiente y la Paz que se respiran en su clase son extraordinarios.»
«Karolina es meticulosa -y realmente sabe enseñarte cómo mover el cuerpo de un modo que te haga sentir bien durante y después de la clase».
Sólo 2 cupos*
(empezamos el lunes 14 y martes 15 de enero… pero se acabarán antes!)
No te pierdas esta oportunidad para empezar el año con fuerza, salud y determinación para todo el 2019.
Sesiones lunes y miércoles, de 5:00pm a 6:00pm y martes y jueves, de 5:30pm a 6:30pm en el piso 32 de la Torre Bicsa.
*Esta promoción es únicamente para empleados de empresas participantes en la promoción.